肩こりがあるのは直立二足歩行をする人間だけだ、と何かで読んだ記憶があります。寝ている時以外、重力に逆らって、重い頭を首や肩で支えているのですから、その負担やいかに…というところ。

それも、正しい形や姿勢をしていればまだしも、毎日の生活習慣で培われてきた歪みのせいで、首や肩の負担は計りしれません。その痛み、首や肩の悲鳴なんですよ。

＜　こんなことしてませんか　＞

・　横座り（正座から足を崩す）

・　あぐら

・　正座で、足先を重ね合わせる

・　足を組む

・　ほおづえ

・　肘をつく

・　うつぶせで、左右どちらかに首を向けたまま寝る

これが全て身体の歪みに通じています。

これにより膝や足首の捻れを作ったり

骨盤や腰椎の歪みを作ったり

首を歪めたりと

様々な身体の歪みを作ります。

生活習慣からの見直しも必要になります。

施術後

どうすればいいのかの説明もしていますので、一度ご自分の身体の点検してみませんか！